愛正すまいるクリニック管理栄養士主催の、糖尿病や血糖値が気になる方のための料理イベント「クッキングカフェ」を下記の日程にて開催します。
今回のテーマは、そば粉のガレット ～秋の味覚とともに～
管理栄養士が丁寧にサポートし、安心して楽しめる健康スイーツ作りを体験できます。

「ガレット」とは、フランスのブルターニュ地方発祥の料理で、そば粉を使ったクレープのような一品です。
外はパリッと香ばしく、中は具材と合わせて楽しめるのが特徴です。
そば粉は小麦粉に比べて糖質が少なく、血糖値が上がりにくい食材として知られています。
そのため、糖尿病や血糖コントロールに関心のある方にも安心して召し上がっていただけます。

調理後は、コーヒーを飲みながら管理栄養士に直接質問できる時間もあり、毎日の食事づくりや血糖コントロールのヒントを学べる内容になっています。

こんな方におすすめです！
糖尿病や血糖コントロールに関心のある方
健康的なレシピを学びたい方
ご家族の食事作りに悩んでいる方
管理栄養士に直接相談してみたい方

開催概要

日時：2025年9月20日（土） 15:00～16:00
会場：サンシティホール　多目的室兼調理室（伊丹市中野西１丁目）
参加費：200円
定員：20名（※空きがあれば当日参加も可能です）

お申込み・お問い合わせ

愛正すまいるクリニック
072-773-7160

「クッキングカフェ」は、糖尿病の方や血糖値が気になる方でも安心して参加できる料理教室です。
伊丹市や周辺地域で健康イベントをお探しの方、糖質オフや血糖値対策レシピに興味のある方はぜひご参加ください。